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YOGA PARA EMBARAZADAS

Martes y jueves 1930 a 2030 horas
$26250 por 8 clases mensuales

Don Bosco # 3500 -  San Miguel

Telefono: 29805942

Como el Yoga ayuda a la mujer embarazada.
Normalmente la mujer siente temor o nervios, es aprensiva cuando se trata de practicar Yoga durante el embarazo. Muy por el contrario el Yoga ofrece una práctica sin peligro que asegura una buena salud durante el embarazo y el parto, como así también durante el período post natal.
Las asanas del Yoga
aseguran una apropiada digestión circulación y una correcta respiración. El pranayamas es importante para evitar fatiga, tensión nerviosa y para eliminar toxinas así el estado mental y físico permanece sano y contento.
Hoy en día la embarazada está expuesta a la contaminación ambiental, agua y alimentos adulterados, niveles altos de contaminación acústica, fumadora pasiva, todo esto y mucho más.
Su vida puede ser muy estresada, de ahí que el comportamiento durante el periodo del embarazo desde la concepción hasta el parto sea tan importante.
El Yoga es el ejercicio sin impacto, las asanas son los únicos ejercicios naturalmente suaves que alimentan los tejidos de la madre y del bebé en la mejor forma.
El Yoga puede ser usado terapéuticamente para aliviar problemas asociados a la madre. Este puede incluso en forma metódica ayudar a que el bebé gire si no esta de cabeza y así facilitar su nacimiento.

 

 

 

 

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  • Sección: Otras Clases
  • Fecha de publicación: 22/10 06:24
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